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Archiv des Monats März 2008

Singen entspannt und hilft Stress abzubauen.

Singen entspannt und hilft Stress abzubauen – Foto: djd/Lefax

Einklang für Körper, Seele und Geist

“Singen vermittelt nicht nur Lebensfreude und Spaß, es hat auch eine gesundheitsfördernde Wirkung: Es fördert durch tiefes Atmen die Verdauung, baut Stress ab und entspannt den Organismus. Typischen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Druckschmerzen kann so entgegengewirkt werden.

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carl.com GmbH

Foto: carl.com GmbH

Leistungsdruck, Medien und Freizeitstress…

…drei Begriffe, die leider den Kinderalltag von heute prägen. Da bleibt kaum Zeit zum freien Spielen, für Freunde, zum bewussten Nichtstun oder für aktive Entspannung. Die Folgen sind deutlich spürbar: zunehmend hyperaktive Kinder mit Aufmerksamkeitsdefiziten (ADHS), allgemeinen Konzentrationsschwächen, psychischen Problemen und Essstörungen sowie verminderter Leistungsfähigkeit und insbesondere im Frühjahr erhöhter Infektanfälligkeit. Mehr als genügend Gründe, warum Kindern ganz bewusst Zeit für Ruhe und Entspannung gelassen werden sollte.

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Foto: Das Timeless Spa im The Harbour Hotel & Residence.The Harbor Hotel & Residence eröffnet sein exlusives SPA nach dem Vorbild des Emirates – Flaggschiff – Hotels Al Maha

Foto: Das Timeless Spa im The Harbour Hotel & Residence.

Well-Being für höchste Ansprüche: Das Timeless Spa im neuen The Harbor Hotel & Residence an der Dubai Marina ist eröffnet. Das Konzept basiert auf den jahrelangen Erfahrungen des gleichnamigen Spas im weltberühmten Wüstenresort Al Maha – dem Flaggschiff der Emirates Hotels & Resorts.

“Unsere Gäste, die mit den besten Produkten und Treatments aus der ganzen Welt vertraut sind, waren sofort begeistert von der Einführung des Timeless Spa im Al Maha Resort – vor allem wegen der hohen Effektivität unserer Produktlinien und dem Kenntnisreichtum unserer Therapeuten bei der Anwendung”, so Tony Williams, Vice President, Emirates Hotels & Resorts. “Wir werden dieses Spa-Erlebnis nun in allen unseren Domizilen bieten.”

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IPF rät: Bei Husten, Fieber, Müdigkeit auch an Tuberkulose denken

Hartnäckiger Husten drei Wochen lang? Müdigkeit trotz ausreichenden Schlafs? Gewichtsabnahme und Appetitlosigkeit?Leichtes Fieber und Nachtschweiß? Wer solche Symptome an sich beobachtet, der sollte unbedingt den Arzt aufsuchen. Diese Krankheitszeichen, so warnt das Infozentrum für Prävention und Früherkennung(IPF) in Frankfurt aus Anlass des Welt-Tuberkulosetags am 24. März, weisen unter Umständen auf eine Tuberkulose hin.

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a8db2fe6317a9f54ac242749fa7ffc33 gMatratzen sind Auslöser für Hausstauballergien

Milbe an Faser – Foto: DAVIMED Pharma + HealthCare GmbH

Matratzen sind ein immenser Belastungsfaktor für Milbenallergiker. Dies ist das Ergebnis einer internationalen Studie. Untersucht wurde der Zusammenhang zwischen allergener Belastung in der Matratze und der Sensibilisierung der Benutzer, d.h. der Wahrscheinlichkeit, eine Hausstaubmilbenallergie auszubilden.

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Frauen wissen deutlich besser über die Bedeutung gesunder Ernährung Bescheid als Männer.

Frauen wissen deutlich besser über die Bedeutung gesunder Ernährung Bescheid als Männer – Foto: djd/Wörwag Pharma/wellnessing

Gestresste Deutsche wissen nicht, wie sie ihr Herz schützen können

In Deutschland fühlen sich 15 Prozent der Menschen jeden Tag gestresst, 32 Prozent mehrmals die Woche. Dabei gibt es bevorzugte und benachteiligte Regionen. So hat etwa in Nordrhein-Westfalen nur jeder Zehnte täglich Stress. Das ergab eine aktuelle Emnid-Studie, die im Auftrag von Wörwag Pharma durchgeführt wurde. Relativ hektisch ist es hingegen im Osten der Bundesrepublik: 24 Prozent der Ostdeutschen erleben jeden Tag stressige Situationen. Am schlimmsten ist es in Sachsen und Thüringen. Hier ist fast jeder Dritte täglichen Stressgefühlen ausgesetzt.

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Mit modernen Methoden der Reproduktionsmedizin kann kinderlosen Paaren effektiv geholfen werden.

Mit modernen Methoden der Reproduktionsmedizin kann kinderlosen Paaren effektiv geholfen werden – Foto: djd/Puregon/wellnessing

Nicht zu lange mit dem Wunschkind warten

Immer mehr deutsche Frauen bekommen immer weniger Babys. Familien mit drei oder mehr Kindern werden seltener und die Zahl kinderloser Beziehungen nimmt zu. Schon jedes siebte Paar wünscht sich vergeblich ein Kind. Eine veränderte Lebensplanung sorgt dafür, dass häufig erst an eine Familiengründung gedacht wird, wenn die weibliche Fruchtbarkeit abnimmt: Bei Frauen über 40 kann nur noch jede Zehnte mit Mutterfreuden rechnen.

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Sexuelle Probleme sollten der Lebensfreude in der zweiten Lebenshälfte keinen Abbruch tun.

Sexuelle Probleme sollten der Lebensfreude in der zweiten Lebenshälfte keinen Abbruch tun – Foto: djd/OeKolp

Schweigen ist die falsche Lösung

Kein Zweifel, Sexualität ist für das körperliche und seelische Wohlbefinden von großer Bedeutung. In den Medien wird dieses Thema so freizügig behandelt wie nie zuvor. Dennoch fällt es vielen Frauen zunächst schwer, sich bei sexueller Lustlosigkeit, Orgasmusproblemen oder Scheidentrockenheit einem anderen Menschen anzuvertrauen. Schluss mit der Lust heißt es dann meist, wenn es beim Sex plötzlich schmerzt, brennt oder juckt.

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