Wer mit basischen Bädern entschlackt, entlastet auch den Darm.
Foto: djd/Jentschura International

Wenn Fehlernährung auf den Darm schlägt

Zu viel Fleisch, zu viel Fast Food, zu viele Süßigkeiten – was die Deutschen täglich zu sich nehmen, ist häufig alles andere als gesund. Die Folgen der Fehlernährung mit Billiglebensmitteln und einem fatalen Überschuss an Fett, Zucker und Kohlehydraten sind offensichtlich: In der Rangliste der dicksten Europäer nehmen die Deutschen einen traurigen ersten Platz ein. Jeder fünfte Deutsche leidet bereits am sogenannten “Metabolischen Syndrom”. Das verhängnisvolle Zusammenspiel von Übergewicht, überhöhtem Cholesterinspiegel, schlechten Blutzuckerwerten und Bluthochdruck wird als wesentlicher Wegbereiter für Herzinfarkte, Schlaganfälle, Diabetes und Krebs angesehen.

Verdauung steht im Mittelpunkt

Mit der kontinuierlichen Überernährung und Übersäuerung des Körpers gehen oft Störungen des Magen-Darm-Trakts einher, die die Lebensqualität stark beeinträchtigen können. Die Betroffenen trauen sich häufig nicht, offen über ihre schmerzhaften Blähungen, Verstopfungen oder Durchfälle zu sprechen, und meiden schließlich soziale Kontakte. Dieser Entwicklung möchte die weltweite Organisation für Gastroenterologie (WGO) auch in diesem Jahr mit dem “Weltverdauungstag” entgegenwirken. Gemeinsam mit über 100 Partnerorganisationen will die WGO am 29. Mai das Bewusstsein für die Gesundheit von Magen und Darm stärken und das allgemeine Verständnis für Verdauungsprobleme verbessern.

In drei Schritten entschlacken

Hinter den unangenehmen Verdauungsbeschwerden und einer Fülle weiterer Zivilisationskrankheiten kann ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt stecken. Daher raten Experten, nicht nur auf eine basenbildende Ernährung umzustellen, sondern den Körper bei der Ausscheidung von Säuren, Gasen und Schadstoffen aktiv zu unterstützen – beispielsweise mit dem “Dreisprung der Entschlackung”. Das von dem bekannten Gesundheitsautoren Dr. h. c. Peter Jentschura entwickelte Entlastungsprogramm sieht zunächst die Lösung von Schlacken mit Hilfe von Kräutertee vor. In einem zweiten Schritt werden Schadstoffe mit einer vegetarisch-vollwertigen Ernährung und energiereichen Mineralstoffen neutralisiert. Die Ausleitung der Schlacken erfolgt schließlich mit einer umfassenden basischen Körperpflege, die auch basische Wickel, Fuß- und Vollbäder umfasst. (tk/djd)

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