Viel mehr als eine Hülle

Auch ein basisches Fußbad oder basische Strümpfe treiben die Entschlackung über die Haut voran – Foto: djd/Verlag Peter Jentschura

Die Haut hüllt den Menschen ein, sie prägt das Erscheinungsbild und dient als Schutzschild. Doch das größte Organ des Körpers kann noch viel mehr – es reguliert die Körpertemperatur, speichert Wasser und Fett und erneuert sich ständig selbst. Der Tag der Haut will am 5. Mai dafür sensibilisieren, wie wichtig das sensible Organ und seine Pflege für den ganzen Körper sind. Denn auch der Stoffwechsel ist eng mit der Haut verknüpft. Säuren und Schadstoffe, die nicht über Nieren, Blase, Darm und Atmung ausgeschieden werden können, werden entweder als Schlacken im Gewebe abgelagert oder verlassen den Körper beispielsweise als Schweiß über die Haut. So können Vergiftungen verhindert werden.

Spritzmittel einfach wegpolieren

Einheimische Äpfel, werden für den Verkauf im Winter in eine Art Winterschlaf versetzt. Bei Temperaturen von ein bis zwei Grad reduziert sich der Vitamin- und Wasserverlust. Dazu trägt auch eine schützende Wachsschicht auf der Oberfläche bei, in der allerdings auch Pflanzenschutzmittel gelöst sind. Diese lassen sich nur schwer mit Wasser entfernen, berichtet das Patientenmagazin “HausArzt”.

Reinigung von innen – neue Energie durch Ayurveda

Entschlacken und Entgiften mit Ayurveda – Foto via openpr

Köstliche und wohltuende Speisen, verbunden mit einer positiven Einstellung und sowohl körperlichem als auch seelischem Gleichgewicht – so angenehm kann eine gesunde Lebensweise sein. Der erfahrene Ayurveda-Experte Nicky Sitaram Sabnis hält in „Entschlacken und Entgiften mit Ayurveda. Körper, Geist und Psyche klären.“ (Knaur MensSana, ET Juni 2009) Anleitungen für ein typgerechtes Entschlackungsprogramm bereit.

Ein erfahrener Suchttherapeut gibt in verständlicher Weise praktische Hilfestellungen, den Teufelskreis der Alkoholsucht zu erkennen und zu überwinden

Cover: Alkoholprobleme erkennen und überwinden – via yourPR

Im Schneider Verlag Hohengehren erscheint im Juni 2009 der Ratgeber „Na dann prost“. Im Vorwort des Buches schreibt Rolf Hüllinghorst (bis 2008 Geschäftsführer der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen e.V. – DHS), „Dieses Buch kann helfen, mehr Menschen mit Alkoholproblemen früher zu erreichen und sie besser zu behandeln. Mögen es viele Menschen lesen und davon profitieren“.

Schnell und einfach abnehmen mit Erfolg durch das Schlank & Fit-Programm

Schlank Buch: Endlich schlank – so geht’s – Foto via yourPR

Bei vielen Menschen sind Diät Bücher, Diätprogramme und Diät Rezepte ein fester Bestandteil ihres Lebens geworden. Viele Suchen nach Möglichkeiten, mit denen sie schnell und einfach abnehmen können, doch leider ist es nicht immer so einfach, die Wunschfigur zu erreichen. Besonders dann nicht, wenn die Hauptprobleme, die 90 % aller Diätprogramme scheitern lassen, nicht bekannt sind bzw. gelöst werden.

Berufliche Reintegration kann die Lebensqualität verbessern

Tumorpatienten leiden oft auch nach erfolgreicher Behandlung langfristig unter einer chronischen Erschöpfung (Fatigue-Syndrom). Dennoch kann eine berufliche Reintegration häufig sinnvoll sein und der Krankheitsverarbeitung dienen. Zu diesem Befund kommen Prof. Dr. J. Weis, Dr. J.U. Rüffer und Dr. M.E. Heim in einer Studie.

Gefühle der Entmachtung und Isolation

Gehen Führungskräfte in den Ruhestand, beginnt häufig eine äußerst kritische Lebensphase. “Nachdem die berufliche Aktivität den ganzen Menschen und fast seine ganze Zeit beanspruchte, wird mit der Pensionierung der Tag sozusagen entleert. Es entsteht Freizeit, die aber nicht mehr die gleiche Bedeutung hat wie vorher. Ihr Sinn, ihr Inhalt und ihre Gestalt als ´Nicht-Arbeit´ sind verloren.” Die Psychologen Otto L. Quadbeck und Wolfgang Roth (Trier) analysierten die “Leere nach der Pensionierung”.

Buchtipp:
Compliance und Behandlungsergebnis verbessern

Patienten nehmen etwa ein Drittel der verordneten Medikamente nicht ein. Fast zwei Drittel der chronisch Kranken orientieren sich nicht an den ärztlichen Behandlungsempfehlungen. Die Abbrecherquote in psychiatrischen, psychosomatischen und Suchtkliniken liegt über 50%. Ein wesentlicher Grund liegt darin, dass Mediziner und Pflegende häufig mit ihren Patienten unangemessen oder überhaupt nicht sprechen. Medizinische Psychologen der Universität Leipzig analysieren die Mängel und bieten einen authentischen Ratgeber an: “Kompetent kommunizieren in Klinik und Praxis”.