Nass-kaltes Winterwetter und Alltagsstress erhöhen das Erkältungsrisiko. Die Experten des Online-Magazins homesolute.com haben die wichtigsten Wellness-Faktoren zusammengefasst.

Foto: homesolute.com/tdx

Richtig regenerieren und Abwehrkräfte stärken

Je früher kalte, dunkle Winternächte hereinbrechen, desto stärker wird das Bedürfnis des Menschen nach Wärme und Geborgenheit. Körper und Geist sehnen sich nach Entspannung und neuer Vitalität. Egal ob Sauna, Dampfbad oder Whirlpool – in der heimischen Wellness-Oase tankt man Gesundheit pur, regeneriert und stärkt die Abwehrkräfte.

Das türkische Hamam

Die körperliche und geistige Reinigung ist Sinn des türkischen Hamam.

Wellness-Massage für Hunde

Screenshot: hundeservice-siems.de

In Amerika seit langem bekannt und in Mode gekommen, aber in Deutschland kaum bekannt – ist die Wellness-Massage speziell für Vierbeiner. Die Wellness – Massage ist nicht zu verwechseln mit der Physiotherapie für Hunde und Pferde, wobei das Hauptaugenmerk auf der Gesundheit und eventuellen Schäden von Unfall, OP etc. gelegt wird, so ist diese Art der Wellness – Massage die Massage für den Liebling des Menschen – dem Hund.

Pool – Foto: Schloss Fuschl Resort

Mit purem Gold gegen den Alltagsstress

Das Beauty-Team des Hotel Schloss Fuschl SPA wirkt Stress mit purem Gold entgegen. Mit der neuartigen “Sculpting Gold Perfection” Behandlung und der hochwirksamen Anti-Aging Serie “Le Rénovateur” aus verwöhnen die Spezialisten Erholungssuchende jetzt mit der absoluten Haute Couture der Schönheitspflege.

Aus unserem Wellness ABC
Heute: Körperpeeling

Der Begriff Peeling stammt aus dem Englischen von to peel = schälen, pellen und bezeichnet eine kosmetische Behandlung, bei der oberflächliche Schichten der Haut, in der Regel abgestorbene Zellen, flächig entfernt werden. Dazu verwendet man je nach Körperpartie unterschiedlich grobe Substanzen wie Meersalz, Tonerde, Sand oder gemahlene Kerne von Pfirsichen oder Aprikosen und bearbeitet die Haut mit Bürsten oder Tüchern. Ein Peeling fördert die Durchblutung und verfeinert das Hautbild.

Zum kompletten Wellness ABC

Experten-Tipp:
Saunieren zelebrieren

Ja, es wird Winter und das gefürchtete Schmuddelwetter kommt bereits. Jetzt beginnt die schönste Zeit für ausgedehnte Stunden in den Wärmewelten von Saunen und Dampfbädern. Der Vorteil: Hier wird’s einem nicht nur warm ums Herz, die Gesundheit profitiert auch nachweislich vom Spiel mit Hitze und Kälte. Doch auch richtig Saunieren will gelernt sein. Alexander Hausegger, Sauna Coach der Saunawelt „Gletscherglühen“ im AQUA DOME – Tirol Therme Längenfeld gibt unseren Lesern Experten-Tipps für ein Sauna-Erlebnis mit Sinn und Effekt. Lesen Sie hier weiter…

Wellness aus Wasser und Wein

Der Uhudler hat nichts mit der großen Eulenart zu tun. Es handelt sich vielmehr um eine legendäre, etliche Jahre sogar verbotene Weinrarität, die nur in wenigen Gemeinden des südlichen Burgenlands produziert und verkauft werden darf. So zeichnet das Uhudlerbad ein wenig der Reiz des Verbotenen aus, den ein Gläschen Uhudler-Wein zur inneren Anwendung noch steigert. Dieses außergewöhnliche Bad bietet das „Refugium”, die Wellnessabteilung Reiter’s Familientherme Stegersbach an.

Zur Schmerztherapie nach Südtirol

Foto djd/Hotel Mirabell: Entspannung und alternative Therapieformen bringen bei chronischen Schmerzen oft erstaunliche Erfolge

Ins Wellnesshotel zur Linderung der Beschwerden: Dieser neue Trend kommt aus Südtirol. Im Herzen des Pustertales hat sich eine neue Form von Wellness in Kombination mit unterstützender Schmerztherapie etabliert. Sie kann Menschen Erleichterung bringen, die unter chronischen Schmerzen leiden. Das Therapie-Werkzeug dafür ist die Stoßwellentherapie, die sich besonders in der Orthopädie bewährt hat. Mittels der für den Menschen völlig ungefährlichen Stoßwellen ist es möglich, gezielt an das Weichteilgewebe heranzukommen. Die Wellen können die Schmerzintensität besonders im Bereich von Sehnen oder Muskeln verringern. Ausprobieren kann man diese sanfte Alternative im Vier-Sterne-Superior-Hotel Mirabell in der Südtiroler Gemeinde Olang

Weitere Informationen gibt es hier: www.mirabell.it
(ak via djd/pt)