Schweinegrippe? Beschäftigte waren 2009 fast einen Tag mehr krankgeschrieben

Foto: Techniker Krankenkasse

Die Schweinegrippe hat den Beschäftigten in Deutschland im letzten Jahr offenbar mehr zugesetzt als die Finanzkrise. Die Techniker Krankenkasse (TK) meldet, dass der Krankenstand unter den 3,4 Millionen bei der TK versicherten Erwerbspersonen in Deutschland im vergangenen Jahr sprunghaft angestiegen ist und für 2009 bei 3,32 Prozent liegt. Durchschnittlich 12,1 Tage waren Arbeitnehmer krankgeschrieben und damit fast einen Tag mehr als noch im Jahr zuvor. Dies entspricht einem Anstieg der Fehlzeiten um 7,7 Prozent.

GU.de geht mit Relaunch online

München, Dienstag, 8.12.2009. GU ist mit einem neuen Onlineauftritt prä-sent: aus www.gu-online.dewird ab sofort www.gu.de . Zeitgleich mit der Umstellung auf die zweistellige Domain relauncht GRÄFE UND UNZER seine Markenauftritte und gibt ihnen optisch und inhaltlich ein neues Gesicht.

Mit der neuen Gestaltung von gu.de kann der Verlag noch besser die thematische Vielfalt seiner Marken darstellen. Eine themenorientierte Struktur führt den Nut-zer leichter durch die Seite und hilft ihm, Neuerscheinungen und Bestseller schneller zu finden. Die Buchdarstellung ist angereichert um zahlreiche Informa-tionen, wie z.B. Leseproben, Infos zum Autor oder Cover- und Pressetext-Downloads sowie weiteren Buchempfehlungen. Eine Neuerung sind die Magazin-seiten, angefüllt mit interessanten Specials, Autoreninterviews oder auch Informationen zu Veranstaltungen und Lesungen, wobei Fotogalerien und Videos das Ganze visuell in Szene setzen. Mit dem Relaunch tritt der Verlag auch online mit seinen Kunden in den Dialog ein, über eine Kommentarfunktion können die User direktes Feedback geben bzw. sich untereinander austauschen.

PC Welt: G Data AntiVirus 2010 ist bester und schnellster Virenjäger

Fachmagazin unterzog elf Antivirenprogramme einem harten Vergleichstest

Bochum (Deutschland), 8. Dezember 2009 ? Mit welchem Antivirenprogramm sind PC-User am besten vor aktuellen und kommenden Gefahren geschützt? Das Fachmagazin PC Welt ging in seiner aktuellen Ausgabe (1/2010) genau dieser Frage nach und testete elf aktuelle Virenschutzprogramme auf Herz und Nieren. Mit deutlichem Abstand zur Konkurrenz überzeugte G Data AntiVirus 2010 die Tester von PC Welt mit der höchsten Schadcode-Erkennung (99,95 %), der besten Verhaltensanalyse (87 %) und den schnellsten Festplattenscans. Platz 1 und somit Testsieger im großen PC Welt-Vergleichstest: G Data AntiVirus 2010.

Feuchte Wände, Schimmelbildung, stickige Luft

Absolutes Tabu ist das dauerhafte Kippen der Fenster. Denn dabei dauert der komplette Luftaustausch eines Raumes über zwei Stunden. Im Vergleich: bei Stoßlüften, bzw. Querlüften dauert es gerade einmal zwei bis fünf Minuten. Bild: tdx/homesolute.com

Ohne richtiges und vor allem regelmäßiges Lüften kann sich das Raumklima schnell von „angenehm“ zu „ungesund“ wandeln. Die Experten von homesolute.com erklären, worauf es bei der Wohnungslüftung ankommt.

Weltneuheit: Sonnengerösteter Kaffee

Köln, 07. Dezember 2009. “bruder, frische Marken” vertreibt exklusiv in Europa die ersten sonnengerösteten Kaffeebohnen der Welt. In Pueblo, Colorado, USA veredelt die erste solarbetriebene Kaffeerösterei ausschließlich beste Bio-Kaffeebohnen. Diese Art der Röstung ist nicht nur umweltfreundlich, sondern auch schonend und garantiert ein einzigartiges Aroma. “Sonnenkaffee” ist weich und intensiv im Geschmack ? ohne bitteren Abgang.

Geheimwaffe gegen Stress: Bei schöner Musik fällt der Druck wie von selbst ab – Foto: djd/Neurexan

Natürlich die Balance halten

Eigentlich könnte man meinen, Stress sei eine vage persönliche Empfindung – doch man kann den Pegel sogar messen. Eine kleine Menge Blut reicht aus, um in einer Laboruntersuchung den Kortisolspiegel zu bestimmen. Wenn dieser dauerhaft erhöht ist, kann sich dies negativ auf Gesundheit und Psyche auswirken, bis hin zu Magenbeschwerden, Kopf- und Rückenschmerzen. Laut Prof. Dr. Manfred Schedlowski vom Institut für Medizinische Psychologie und Verhaltensimmunbiologie der Universität Duisburg-Essen, kann Stress sogar die Immunabwehr stören und somit die Anfälligkeit für Infekte erhöhen. Um schwerwiegende Folgen zu vermeiden, sollten innere Unruhe und nervositätsbedingte Schlafstörungen – grundlegende Symptome seelischen Drucks – so schnell wie möglich therapiert werden.

Anlaufzeit im Winter länger

Wer in der kalten Jahreshälfte auf seine Joggingrunden nicht verzichten möchte, tut gut daran, sich optimal auszurüsten – Foto: djd/Traumeel

Ein kalter Motor braucht eine gewisse Zeit, um warm zu laufen. Diese verlängert sich mit sinkender Außentemperatur. So ähnlich ist es auch beim Joggen im Winter. Daher ist es ratsam, die übliche Aufwärmphase zu verlängern, um die Muskeln weich und geschmeidig zu machen. Beim Laufen mit kalter, ungedehnter Muskulatur kann es sonst zu schmerzhaften Zerrungen kommen. Doch auch die Gefahr einer Sportverletzung ist in der kalten Jahreszeit erheblich höher. Daher Vorsicht bei überfrierender Nässe, rutschigem Untergrund und früh einsetzender Dämmerung! Ein unbedachter Schritt kann prompt in einem bösen Sturz mit schweren Prellungen enden.

Gefährliche Übergangszeit

Ein grippaler Infekt muss nicht gleich mit Antibiotika “erschlagen” werden, sondern lässt sich oft auch homöopathisch behandeln – Foto: djd/BKK Wirtschaft & Finanzen

Im Winter, aber vor allem auch in der sogenannten Übergangszeit machen Kälte und Feuchtigkeit zu schaffen, oft hat man es dann mit langwierigen Erkältungskrankheiten zu tun. Viele Menschen trifft es unvorbereitet mit Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und anderen Symptomen. Unterscheiden muss man grippale Infekte von einer “echten” Grippe oder der Influenza. Der grippale Infekt verursacht vorübergehende Schwäche, Schmerzen und Unwohlsein. Er muss nicht gleich mit Antibiotika “erschlagen” werden, sondern kann auch homöopathisch behandelt werden.