Ayurveda

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Wellness-Lexikon – Wellness Begriffe mit “A”

am 16. Juni 2010 unter abgelegt

Acryl

ist ein moderner Kunststoff, aus dem hochwertige Bade- und Duschwannen gefertigt werden. Das Material ist porenfrei und dadurch sehr leicht zu reinigen. Das Material ist stabil und äußerst widerstandsfähig gegen Haushaltsreiniger und Chemikalien. Der Kunststoff ermöglicht vielfältige Designs, besitzt einen schönen Glanz sowie eine angenehme Haptik, die zusätzlich sehr hautfreundlich ist.

Airpool

Als

Airpool

bezeichnet man ein Luftsprudelsystem für Badewannen, das mit Bodendüsen Luftbläschen erzeugt. Hierbei wird über ein Gebläse im Wannenboden Luft in das Wasser eingeleitet. Ein

Airpool

kann je nach Funktionseinstellung entspannend oder anregend wirken.

Aromatherapie

Unter

Aromatherapie

versteht man eine

Entspannungstherapie

, bei der Duftstoffe und ätherische Substanzen zur Stimulation von Körper und Geist verwendet werden, um Krankheiten vorzubeugen, zu lindern oder zu heilen. Bei Anwendungen wie Massagen, Inhalationen, Aromabädern, Einreibungen, Umschlägen oder Körperwickeln werden duftende Salben oder Öle mit Extrakten aus Blüten, Nadeln, Wurzeln, getrockneten Pflanzen, Harzen oder Gräsern verwendet. Die Öle wirken dabei auf Körper und Psyche entspannend, anregend, krampflösend oder keimtötend. Laut Aromatherapeuten hat jede Pflanze ein Energiepotential, das durch den typischen Duft auf den Menschen übertragen werden kann. In den modernen, hochwertigen Dampfduschen und Whirlwannen ist oft eine

Aromatherapie

als weitere Komponente integriert.

Ätherische Öle

Öle, die u.a. in der Aromatherapie verwendet werden und ölige, leicht verdampfende Extrakte aus Pflanzen oder Pflanzenteilen enthalten, bezeichnet man als

ätherische Öle

. Je nach Herkunftspflanze besitzen

ätherische Öle

einen intensiven, charakteristischen Geruch, der das Befinden stark beeinflusst: Beispielsweise beleben Lemongras, Eukalyptus und Zitrone, während Lavendel, Vanille und Veilchen entspannen.

Akupressur

Diese

Druckmassagetechnik

beruht auf der Stimulierung spezieller

Akupressurpunkte

auf den Meridianen, welche nach Vorstellung der Traditionellen Chinesischen Medizin „Energiebahnen“ sind, auf denen die „Lebensenergie“ fließt. Der Druck wird mit den Fingerkuppen, mit den Daumen, den Handflächen und manchmal auch mit den Ellbogen ausgeübt. In Europa massiert man zusätzlich zu den

Akupressurpunkten

auch bestimmte Schmerzpunkte.

oder die „Kenntnis oder Wissen vom Leben“ stammt aus der indischen Tradition und existiert seit über 5.000 Jahren. Die

ayurvedische Medizin

führt Gesundheitsstörungen auf das Ungleichgewicht der energetischen Grundkräfte im Körper zurück, die den gesamten physischen Aufbau und auch geistige Prozesse steuern.

Angewendet werden

natürliche Heilmittel

aus Kräutern, eine spezielle Ayurveda-Kost und ayurvedische Behandlungen. Eine der häufigsten Therapien ist Panchakarma, ein Programm zur Reinigung, zum Wiederaufbau und zur Verjüngung, mit dem allgemeines Wohlbefinden erreicht wird.

Besondere Behandlungserfolge verzeichnet Ayurveda bei:

Unruhezuständen
Schlafstörungen
Stress, Erschöpfungszuständen
Magen-Darmstörungen
chronischen Schmerzen
Gewichtsproblemen
Kreislaufbeschwerden

ÖKO-TEST Naturheilverfahren für Kassenpatienten – Kaum sanfte Medizin auf Rezept

am 31. Mai 2010 unter News Channel abgelegt

News Channel - Nachrichten aus der Branche

(pressrelations) –

ÖKO-TEST Naturheilverfahren für Kassenpatienten – Kaum sanfte Medizin auf Rezept

Glaubt man den Werbeversprechungen der Krankenkassen, dann ist Deutschland ein Paradies für Patienten, die Krankheiten und Wehwehchen mit Naturheilverfahren kurieren wollen. Das Frankfurter Verbrauchermagazin ÖKO-TEST hat nun aufgedeckt, dass viele Versicherungen mit Leistungen protzen, die die Versicherten gar nicht in Anspruch nehmen können.

Asia in Austria – BILD

am 12. Mai 2010 unter ots abgelegt

Mit Yoga, Qi Gong und Tai Chi sorgen asiatische Lehrmeister für fernöstliche Entspannung – mitten in Europa. Villach (ots) – Natürlich kann man zum Ayurveda auch nach Sri Lanka reisen. Man kann den Flieger nach China besteigen, um dort Qi Gong zu erlernen. Und man kann eine Original-Yoga-Schule im fernen Indien aufsuchen. Man kann sich [...]

Vom Heißhunger zum Wunschgewicht – die besten Tipps und Tricks

am 10. Mai 2010 unter ots abgelegt

Münster (ots) – Wer überflüssige Pfunde verlieren will, muss den Tag über weniger Kalorien aufnehmen, als der Körper verbrennt. Doch viele plagt zwischen den Mahlzeiten immer wieder ein Hungergefühl. Ein Trick: Putzen Sie sich zwischendurch die Zähne! Der frische Geschmack verringert die Lust auf Süßes und Fettiges. Das Kauen von frischen Kräutern oder Kaugummi hat [...]

Buchtipp: Entschlacken und Entgiften mit Ayurveda

am 03. Juni 2009 unter Bücher abgelegt

Reinigung von innen – neue Energie durch Ayurveda

Entschlacken und Entgiften mit Ayurveda – Foto via openpr

Köstliche und wohltuende Speisen, verbunden mit einer positiven Einstellung und sowohl körperlichem als auch seelischem Gleichgewicht – so angenehm kann eine gesunde Lebensweise sein. Der erfahrene Ayurveda-Experte Nicky Sitaram Sabnis hält in „Entschlacken und Entgiften mit Ayurveda. Körper, Geist und Psyche klären.“ (Knaur MensSana, ET Juni 2009) Anleitungen für ein typgerechtes Entschlackungsprogramm bereit.

Gesundheit & Fitness: Neues Gelenk-Gel macht strapazierte Wandererknie fit

am 19. Mai 2009 unter Gesundheit abgelegt

Natürlicher Schutz für beanspruchte Gelenke

Wer zu Fuß über Berg und Tal unterwegs ist, sollte seine Gelenke mit einer speziellen Pflege unterstützen.
Foto: djd

Des Müllers Lust ist Wandern zwar nicht mehr – aber nach wie vor eines der beliebtesten Outdoorvergnügen der Deutschen. Immer mehr Freiluftfans machen sich zu Fuß auf durch die schönsten Landschaften der Heimat oder fremder Länder. Neuland kann man auch beim Deutschen Wandertag 2009 vom 19. bis 24. August in Willingen erkunden. Dort, in der Bergwelt des Hochsauerlands, locken reizvolle Strecken und ein Geheimtipp: der Uplandsteig.

Wellness & Entpannung: Wellnesshotel-Hopping als neuer Trend

am 13. April 2009 unter Allgemein abgelegt

Wellnesshotel-Hopping als neuer Trend

Urlaub, Gesundheit, Wellness sind Themen, die immer wieder bei Singles, Paaren oder Familien hoch im Kurs stehen. Wellnesshotel-Hopping ist ein neuer Trend, der nicht nur Erholung garantiert, sondern auch für viel Abwechslung sorgt. Die schönsten Hotels finden sich hierzu auf Wellness-Regionen.de

Ayurveda – indische Heilkunst im Bayerischen Wald

am 30. Januar 2009 unter Wellness Urlaub abgelegt

Hotel Jagdhof – Foto: Hotel “Jagdhof” GmbH

Gesundheitsurlaub in Bayern

Die traditionelle Heilmethode Ayurveda stößt in unserer von Stress beherrschten Zeit auf regen Anklang. Auch in Bayern findet sie mittlerweile sehr erfolgreich Anwendung. Durch sie kann, wie Allgemeinmediziner und medizinische Ayurvedaspezialisten bestätigen, ihr Gesundheitszustand deutlich verbessert werden.