Volksbegehren Nichtraucherschutz

Joachim Herrmann: “Bayerische Staatsregierung wird Volksbegehren ”Nichtraucherschutz” unverzüglich entsprechend der Gesetzeslage behandeln”

“Die Bayerische Staatsregierung wird ihre Stellungnahme zum Volksbegehren ”Nichtraucherschutz” unverzüglich in ihrer ersten Sitzung nach der offiziellen Bekanntgabe des Ergebnisses durch den Landeswahlausschuss beschließen und dem Landtag zuleiten.” Das hat Bayerns Innenminister Joachim Herrmann heute angekündigt.

Feuchte Wände, Schimmelbildung, stickige Luft

Absolutes Tabu ist das dauerhafte Kippen der Fenster. Denn dabei dauert der komplette Luftaustausch eines Raumes über zwei Stunden. Im Vergleich: bei Stoßlüften, bzw. Querlüften dauert es gerade einmal zwei bis fünf Minuten. Bild: tdx/homesolute.com

Ohne richtiges und vor allem regelmäßiges Lüften kann sich das Raumklima schnell von „angenehm“ zu „ungesund“ wandeln. Die Experten von homesolute.com erklären, worauf es bei der Wohnungslüftung ankommt.

Weltneuheit: Sonnengerösteter Kaffee

Köln, 07. Dezember 2009. “bruder, frische Marken” vertreibt exklusiv in Europa die ersten sonnengerösteten Kaffeebohnen der Welt. In Pueblo, Colorado, USA veredelt die erste solarbetriebene Kaffeerösterei ausschließlich beste Bio-Kaffeebohnen. Diese Art der Röstung ist nicht nur umweltfreundlich, sondern auch schonend und garantiert ein einzigartiges Aroma. “Sonnenkaffee” ist weich und intensiv im Geschmack ? ohne bitteren Abgang.

Geheimwaffe gegen Stress: Bei schöner Musik fällt der Druck wie von selbst ab – Foto: djd/Neurexan

Natürlich die Balance halten

Eigentlich könnte man meinen, Stress sei eine vage persönliche Empfindung – doch man kann den Pegel sogar messen. Eine kleine Menge Blut reicht aus, um in einer Laboruntersuchung den Kortisolspiegel zu bestimmen. Wenn dieser dauerhaft erhöht ist, kann sich dies negativ auf Gesundheit und Psyche auswirken, bis hin zu Magenbeschwerden, Kopf- und Rückenschmerzen. Laut Prof. Dr. Manfred Schedlowski vom Institut für Medizinische Psychologie und Verhaltensimmunbiologie der Universität Duisburg-Essen, kann Stress sogar die Immunabwehr stören und somit die Anfälligkeit für Infekte erhöhen. Um schwerwiegende Folgen zu vermeiden, sollten innere Unruhe und nervositätsbedingte Schlafstörungen – grundlegende Symptome seelischen Drucks – so schnell wie möglich therapiert werden.

Anlaufzeit im Winter länger

Wer in der kalten Jahreshälfte auf seine Joggingrunden nicht verzichten möchte, tut gut daran, sich optimal auszurüsten – Foto: djd/Traumeel

Ein kalter Motor braucht eine gewisse Zeit, um warm zu laufen. Diese verlängert sich mit sinkender Außentemperatur. So ähnlich ist es auch beim Joggen im Winter. Daher ist es ratsam, die übliche Aufwärmphase zu verlängern, um die Muskeln weich und geschmeidig zu machen. Beim Laufen mit kalter, ungedehnter Muskulatur kann es sonst zu schmerzhaften Zerrungen kommen. Doch auch die Gefahr einer Sportverletzung ist in der kalten Jahreszeit erheblich höher. Daher Vorsicht bei überfrierender Nässe, rutschigem Untergrund und früh einsetzender Dämmerung! Ein unbedachter Schritt kann prompt in einem bösen Sturz mit schweren Prellungen enden.

Gefährliche Übergangszeit

Ein grippaler Infekt muss nicht gleich mit Antibiotika “erschlagen” werden, sondern lässt sich oft auch homöopathisch behandeln – Foto: djd/BKK Wirtschaft & Finanzen

Im Winter, aber vor allem auch in der sogenannten Übergangszeit machen Kälte und Feuchtigkeit zu schaffen, oft hat man es dann mit langwierigen Erkältungskrankheiten zu tun. Viele Menschen trifft es unvorbereitet mit Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und anderen Symptomen. Unterscheiden muss man grippale Infekte von einer “echten” Grippe oder der Influenza. Der grippale Infekt verursacht vorübergehende Schwäche, Schmerzen und Unwohlsein. Er muss nicht gleich mit Antibiotika “erschlagen” werden, sondern kann auch homöopathisch behandelt werden.

Schlaftrunk und Muntermacher: Muttermilch kann sowohl anregen als auch beruhigen

Je nach Tageszeit entfaltet Muttermilch eine unterschiedliche Wirkung: nachts eher beruhigend, tagsüber vornehmlich anregend. Das berichtet das Apothekenmagazin “BABY und Familie” unter Berufung auf spanische Forscher. Daher raten Experten Frauen, die ihre Milch abpumpen: Immer die Uhrzeit auf der Flasche vermerken – und dem Baby die Morgenmilch morgens geben und die Abendmilch zum Einschlummern.

Quelle: Das Apothekenmagazin “BABY und Familie” 12/2009 liegt in den meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung an Kunden abgegeben.

Modernes Homeoffice mit anspruchsvollen Möbiliaren. Bild: tdx/Artmodul

Das Arbeitszimmer wird wohnlich

Die Arbeitswelt ist geprägt von stetigem Wandel. Innovationen, technologische Fortschritte und Neuerungen spielen im Arbeitsalltag eine große Rolle. In vielen Berufen ist es längst nicht mehr ungewöhnlich, dass ein Teil der Büroarbeit zu Hause erledigt wird, um ungestört arbeiten zu können. Der Arbeitsbereich, ob als eigenes Zimmer oder als integrierte Lösung z.B. im Schlaf- oder Wohnzimmer, gewinnt somit an Bedeutung. Wohnlichkeit und ein exklusives Design des Arbeitszimmers sind heute neben einer funktionellen Ausstattung von zentraler Bedeutung.