Stichwort-Archiv für:
‘
Sport’


Paralympics Vancouver
am 12. März 2010 unter Allgemein abgelegtDaumen drücken die Teams der deutschen Apotheken während der Paralympics, die diese Nacht in Vancouver beginnen. “Die Winterspiele gehen weiter”, sagt Heinz-Günter Wolf, Präsident der ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände, in Anspielung auf die leider immer noch vergleichsweise geringere öffentliche Aufmerksamkeit, die der Behindertensport genießt. “Im Namen der Apotheken und ihrer Kunden wünsche ich den [...]
Herzlichen Glückwunsch, Trimmy! Die Trimm Dich-Bewegung wird am 16. März 40 Jahre jung und ist aktiv wie nie (mit Bild)
am 11. März 2010 unter ots abgelegtFischach-Aretsried (ots) -
Die Molkerei Alois Müller belebt die Trimm Dich-Bewegung zusammen
mit dem Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) mit zwei
Vorzeigeprojekten für mehr Spaß und Bewegung in Deutschland
Es begann mit einer Jahrhundertidee, der eine Welle der
Sportbegeisterung folgte: “Trimm Dich – durch Sport”. Am 16. März
1970 rief der DOSB, damals noch unter dem [...]
ots.Audio: Tanzen macht gesund: wie Tango, Walzer und Co. Körper und Geist stärken (mit Atmo “Tanzstunde”)
am 08. März 2010 unter ots abgelegtBaierbrunn (ots) -
Atmo “Tanzstunde” Eins, zwei, cha cha cha – das kennen Sie
bestimmt noch aus der Tanzstunde. Was Sie vielleicht noch nicht
wussten: Tanzen macht nicht nur Spaß, es macht auch gesund. Das haben
amerikanische Wissenschaftler herausgefunden. Bei welchen Krankheiten
Tango, Walzer und Foxtrott eine heilende Wirkung haben, das weiß
Peter Kanzler, Chefredakteur der “Apotheken Umschau”:
[...]
Dauersitzer und Rrückenschmerzen: Wenn der Rücken schlappmacht
am 26. Februar 2010 unter Gesundheit abgelegtFoto: djd/Novotec Medical
Dauersitzer zahlen einen hohen Preis
Nach Angaben der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin nehmen etwa 17 Millionen Deutsche täglich im Büro und rund 2,5 Millionen Berufskraftfahrer hinter dem Steuer Platz. Im Laufe eines Berufslebens summiert sich das auf stolze 80.000 Sitzstunden. Auch den Rest des Alltags verbringt der moderne Mensch vorwiegend im Sitzen: Im Auto, in der Schule, im Restaurant, im Kino und natürlich zu Hause vor dem Fernseher – der Sitzmarathon scheint endlos. Tatsächlich ist der Körper seinem anatomischen Bau nach eher zum Laufen bestimmt. Der Preis für die dauernde Zwangshaltung sind Muskelverspannungen, Nackenschmerzen und Bandscheibenprobleme.
Sportverletzungen sind auf Platz zwei der Unfälle
am 18. Januar 2010 unter Fitness, Gesundheit abgelegtBesonders im Winter gut aufwärmen
Die Kälte hat Deutschland fest im Griff – da ist es besonders wichtig, sich beim Sport richtig aufzuwärmen. Denn Sportverletzungen liegen auf Platz zwei aller Unfälle, nur im Haushalt passiert noch mehr. Der Grund für die Vorfälle in Turnhalle und Co.: “Gerade Hobbysportler wärmen sich nicht richtig auf und verlangen sich dann zu viel ab”, erklärt Sportwissenschaftlerin Uta Dreykluft von der Techniker Krankenkasse (TK).
Ex-Raucher: Viel Bewegung kann vor Rückfall schützen
am 11. Januar 2010 unter Gesundheit abgelegtLaufen statt rauchen
Nichtraucher werden ist schon schwer, es zu bleiben fällt vielen Ex-Rauchern kaum leichter. Ein nun auch wissenschaftlich belegter Tipp: Sport treiben, dann gewinnen vdie Gedanken an die Zigarette nicht wieder so leicht wieder die Oberhand, heißt es im Apothekenmagazin “Senioren Ratgeber”.
Fernöstliche Kampfsportarten machen unempfindlicher gegen Schmerzen
Wer sich in asiatischen Kampfkünsten übt, leidet weniger unter Kopfschmerz und Migräne. Dieser Sport führt zu einer Abhärtung, die dem ganzen Körper nützt, berichtet die “Apotheken Umschau”. Forscher um Professor Stefan Evers von der Klinik für Neurologie des Universitätsklinikums Münster untersuchten für eine Studie mehr als 100 Sportler, die fernöstliche Kampfsportarten betrieben. Sie fanden heraus, dass bei Probanden, die regelmäßig Kung-Fu betreiben, die Schmerzhemmung stark aktiviert war, und zwar auch in Regionen wie dem Kopf, der bei den Übungen gar nicht berührt wird.
Quelle: Das Gesundheitsmagazin “Apotheken Umschau” 12/2009 B liegt in den meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung an Kunden abgegeben.
(tk)
Gesundheit & Fitness: Bei Kälte vorsichtig trainieren
am 09. Dezember 2009 unter Fitness, Gesundheit abgelegt
Neue Broschüre gibt Tipps für Sportfans
Führende Sportexperten raten dazu, sich das ganze Jahr über mit Kraft- und Konditionstraining fit zu halten – Foto: djd/Traumeel
Endlich eine Lücke im Terminkalender – wer Bewegung liebt, der nützt auch im Winter jede Gelegenheit für eine Joggingrunde zwischendurch oder einen Trip in die Wintersportregionen. Doch bei Minustemperaturen gilt es, so manche Gewohnheit in puncto Trainingsprogramm zu überdenken und gegebenenfalls an die veränderten Wetter- und Bodenverhältnisse anzupassen. So wissen zwar die meisten, dass die Muskulatur bei niedrigen Temperaturen mehr Zeit benötigt, bis sie ihre volle Leistungsbereitschaft erreicht hat. Und dass daher gerade im Winter ein gründliches Aufwärmen durch langsames Einlaufen unverzichtbar ist, um Verletzungen vorzubeugen. Doch worauf ist noch zu achten?

« Ältere Beiträge Nächste Seite »
Sie sehen sich gerade die Beiträge zu den folgenden Tags/Stichwörtern an:
' Sport'
Diese Beiträge haben zusätzlich folgende weitere Tags:
+ 10 Gründe fürs laufen + 10-Jahres-Risikoprofil + 2008 + 2009 + Abhängigkeit + Abnehmen + Adrenalin + Aerobic + Aktion + Alkohol + Alkoholkonsum + Alkoholmissbrauch + Allgemein + Alpenresort Schlosshotel Fiss + Alter + Altern + Angebot + Angst + Angstzustände lindern + Anti Aging + Anwendung + Anwendungen + Apotheke + Apotheken + Apotheker + Aqua + Aqua Nordic Walking + Arbeit + Arbeiten + Arbeitsplatz + Arbeitsunfähigkeit + Arteriosklerose + Arthrose + Arznei + Arzneimittel + Arzneimitteln + Arzt + Arztbesuch + Aspekt + ASS + Asthma + Atemnot + atmen + Aufbaustoffe + Aufgabe + Aufklärung + Auge + Augen + Ausbildung + Ausdauer + Ausdauersport + Ausland + Aussehen + Ausstrahlung + Australien + Auto + Award + Azidose + Ärzte + Österreich + Übelkeit + Übergewicht + Übernachtung + Übersäuerung + Bad + baden + Baden Württemberg + Ballaststoffe + ballaststoffreiche Ernährung + Balsam + Bandscheibenprobleme + Bandscheibenvorfall + Barriereschicht + Basen + Bayerischer Wald + Bayern + Bäder + Bücher + Beauty & Kosmetik + Beauty Frauen + Beauty Herren + Behandlung + Behandlungsmethoden + Behinderte + Behinderung + Belastung + Beratung + Berlin + Beruf + Berufsleben + Beschwerden + Betroffene + Bett + Beweglichkeit + Bewegung + Bewegungstherapie + Bewertung + Beziehung + Bier + Bildung + Bindegewebe + Blut + Blutdruck + Bluthochdruck + Blutspende + Blutzucker + Brand + Brille + Broschüre + Brottrunk + Bruch + Brusthaar + BSE + Buch + Buchtipp + Bundesgesundheitsministerin Ulla Schmidt + cannabis + Chi + Chin Min Balsam + Cholesterin + cholesterinsenkende Medikamente + Cholesterinzielwerte + chronische Übersäuerung + chronische Schmerzen + chronischen Schmerzen + Community + Computer + Creme + Darm + Darmerkrankung + Darmträgheit + Datenschutz + dauerhaft Gewicht reduzieren + Depression + Depressionen + Design + Desinfektionsspray + Deutschland + Diabetes + Diabetiker + Diagnose + Dialyse + Diät + Direktgranulat + Dokumentation + Doping + Droge + Drogen + Drogenbeauftragte + Drogenberatunr + Drogenkonsum + Duft + Durchblutung + DVD + Ehe + eine aktuelle studie + Einklang + Einrichten + Einschränkung + Eisen + Eiweiß + Eltern + Endorphine + Energie + Energiegetränk + Entspannen + Entspannung + Entwicklung + Entzündung + Entzündungen + Enzym + Erbrechen + Erding + erfolgreich abnehmen + Ergonomie + erhöhte Blutzuckerwerte + Erholen + Erholung + Erkältung + Erkältung + Erkrankung + Erkrankungen + Erlebnisbad + Ernährung + Ernährung + Ernährungsmedizin + Ernährungsratgeber + Ernährungstipps + Ernährungsumstellung + Erste Hilfe + Erwachsene + Erwartung + Erziehung + Essen + Event + Events + Experte + Experten + Expertentipp + Expertentipps + Fahrrad + Fahrradfahren + faltenlose Haut + Familie + Farbstoffe + fasten + Fastenkur + Fastfood + Fehlbelastungen + Ferien + Fettleibigkeit + Fieber + Figur + Finanzkrise + Fisch + fit in den frühling + Fitneßtraining + Fitness + Fitness Check + Fitness im Büro + Fitnesscheck + Fitnessgetränk + Flüssigkeit + Flüssigkeit + Folgeschäden + Forschung + Frankfurt + Frau + Frauen + Früchte + Frühjahr + Frühling + Frühlingsfrische + Frühstück + Freizeit + Freizeitgestaltung + Freizeitsport + Freizeitsportler + Freunde + Frisuren + Fußpflege + Fußpilzerreger + Fußpilzerregern + Geburt + Gehör + gehen + Gehirn + Geist + Geld + Gelenkbeschwerden ...
[Gesamtliste anzeigen...]
















