Damit Ballaststoffe den Darm nicht ärgern

Wenn der Körper nicht an die Aufnahme von Ballaststoffen gewöhnt ist, können diese, vor allem bei einer Ernährungsumstellung, zu Blähungen führen.
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Mindestens 30 Gramm Ballaststoffe sollte ein Erwachsener täglich zu sich nehmen. Das empfiehlt zumindest die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Ballaststoffe helfen dem Darm bei der Abwehr von Infekten und unterstützen somit die körpereigene Immunabwehr. Zum einen, indem sie den Darmbakterien Nahrung liefern und damit eine gesunde Darmflora fördern. Zum anderen, weil sie die Darmbewegung steigern und so die Verweilzeit der unverdauten Nahrungsreste verkürzen. Dieser Mechanismus, vermuten Wissenschaftler, schützt zumindest teilweise vor Darmkrebs.

Schmerzgele können Lichtempfindlichkeit verstärken

Rezeptfreie Schmerzgele mit dem Wirkstoff Ketoprofen können die Lichtempfindlichkeit der Haut verstärken und zu Hautreaktionen führen. Darüber informiert die Arzneimittelkommission der Deutschen Apotheker (AMK).

Damit die Zähne nicht alt machen

Auch für die Zähne ist Anti-Aging wichtig – nur so kann man sein strahlendes Lächeln beibehalten – Foto: djd/Signal

Nicht nur Haut und Haare brauchen ein punktgenaues Schönheitsprogramm, damit die Zeichen der Zeit möglichst spät zutage treten. Der aktuelle Trend lautet: Anti-Aging für die Zähne! Neue Strategien sollen Zähne und Lächeln länger jung wirken lassen. Ein entsprechendes Pflegeprodukt dafür ist seit einigen Wochen neu auf dem Markt: Signal anti-age wurde entwickelt, um das Sichtbarwerden der ersten Zeichen des Älterwerdens zu verlangsamen. Ausgangspunkt sind die unvermeidlichen Veränderungsprozesse, die mit zunehmendem Alter auch im Mundraum vor sich gehen.

Hamburg (ots) – Unter den Nutzerinnen von Pillen mit dem Wirkstoff Drospirenon wurden in Deutschland für das vergangene Jahr fünf Todesfälle registriert. Das teilte das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte in Bonn der ZEIT mit. Seit der Zulassung im Jahr 2000 sollen weltweit 190 Frauen gestorben sein, die die Pillen Yasmin und Yaz einnahmen, wie [...]

Protein aus Bakterien bekämpft Darmkrebs

Neuer Therapie-Ansatz stoppt unkontrollierte Zellteilung

Köln (ots) – Vier von fünf Diabetikern kennen das Gefühl, wenn plötzlich der “Treibstoff” ausgeht, weil zu wenig Zucker in der Blutbahn kursiert: Der Kopf schmerzt, die Konzentration schwindet, man ist verstimmt oder reizbar, unruhig oder ängstlich, man schwitzt, zittert und das Herz schlägt bis zum Hals. Die Diagnose lautet dann: Unterzuckerung. Gehirn und andere [...]

Berlin (ots) – Eine anaphylaktische Reaktion ist eine möglicherweise lebensbedrohliche Form einer Allergie. Nach Schätzungen betrifft sie etwa ein bis zwei Prozent der Bundesbürger. Auslöser können zum Beispiel Insektenstiche sein und Nahrungsmittel wie Hühnereiweiß oder Nüsse. Auch Medikamente kommen als Auslöser in Frage. Anzeichen für eine anaphylaktische Reaktion sind unter anderem Juckreiz, Schwellungen, plötzlich auftretende [...]

Schmerzpflaster: Im Sommer auf Überdosierung achten

Berlin/Eschborn – Bei heißem Wetter kann es bei Schmerzpflastern zu Überdosierungen kommen. Davor warnt die Arzneimittelkommission der Deutschen Apotheker (AMK). Durch eine erhöhte Hauttemperatur werden die stark wirksamen schmerzstillenden Wirkstoffe, wie Fentanyl oder Buprenorphin, schneller und leichter durch die Haut hindurch ins Blut aufgenommen. Daher sollten Patienten die Hautstelle mit dem Schmerzpflaster vor Wärmequellen wie intensiver Sonnenbestrahlung schützen. Das gilt auch für alle andere Arten der Hauterwärmung, etwa für Heizdecken, Wärmflaschen, Saunabesuche oder heiße Bäder.